הפסקת אש ושלום עם החיים


תּבוּנָא
www.tvuna.org

רשימת התפוצה לקבלת עדכונים טריים וחיוניים והזמנות למפגשים נאים במייל הקליקו כאן

~מפגשים~טיולים~סדנאות~ארועים~

כל כמה שבועות: לקטים מטיילים - מפגש עם הטבע בתוכינו וסביבנו


מתכונים (מתכונאים) מהפשוטים ביותר ועד אלו עם 20+ רכיבים ושבועיים הכנה... [מתכון חדש]
המיטפח הטבעונאי - מידע על ציוד חיוני והרכיבים והמזונות השונים
שוק סחר לטבעונאי המצוי
מאמרים השראה ומודעות
קישורים אתרים נאים מסביב
כל דף בעץ

כניסה לכותבים והעורכים באתר האתר הזה נבנה ומתוחזק על ידי מתלהבים וחברים שהנושא קרוב לליבם. זהו אתר wiki  - נוח וקל לעריכה קולקטיבית על ידי כל אדם פשוט. את\ה מוזמנ\ת להצטרף אלינו - הציגו את עצמכם בהודעה לanona שטרודל tvuna.org עם הנושא "רוצה אנונא".

ארגז חול כאן אפשר לשחק ולנסות דברים לפני שעובדים על עמודים חיים בזמן אמת.

התכנים המופיעים באתר נועדו לספק אינפורמציה בלבד ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם מומחה. נא לעיין בתנאי השימוש באתר.
מתכונים‏ > ‏מינֵי מנות‏ > ‏סושי‏ > ‏

סושי נא אצל יאיר

הטפח\ית התורנ\ית: יאיר

במקום אורז לבן ריק מטעם:

  • כוס פקאן (מושרה)
  • חצי כוס גרעיני חמניה (מושרה)
  • 2 כפות חומץ תפוחים
  • צ'ילי לפי הטעם
  • 2-3 כפות שמן קוקוס\זית
  • מלח הימליה לפי הטעם.
לטחון במעבד מזון

מילוי ירקות:

  • אבוקדו
  • פלפל
  • גזר
  • מלפפון
  • פטריות שיטאקי
  • קניסטל (פרי טרופי בעל מרקם המזכיר חלמון ביצה)
  • בצל ירוק
  • נבטים

למרוח על אצות נורי נאות לטבול ברוטב טאמארי ולאכול בשילוב עם ג'ינג'ר כבוש.. בהנאה!

טיפ: במקרה ונגמרה עיסת האגוזים לפני שנגמר התיאבון - ניתן ליצור עוד עיסה ע"י עירבוב שארית עיסת האגוזים עם נבטים (במעבד מזון)

 

Sign in  |  Recent Site Activity  |  Terms  |  Report Abuse  |  Print page  |  Powered by Google Sites