הפסקת אש ושלום עם החיים


תּבוּנָא
www.tvuna.org

רשימת התפוצה לקבלת עדכונים טריים וחיוניים והזמנות למפגשים נאים במייל הקליקו כאן

~מפגשים~טיולים~סדנאות~ארועים~

כל כמה שבועות: לקטים מטיילים - מפגש עם הטבע בתוכינו וסביבנו


מתכונים (מתכונאים) מהפשוטים ביותר ועד אלו עם 20+ רכיבים ושבועיים הכנה... [מתכון חדש]
המיטפח הטבעונאי - מידע על ציוד חיוני והרכיבים והמזונות השונים
שוק סחר לטבעונאי המצוי
מאמרים השראה ומודעות
קישורים אתרים נאים מסביב
כל דף בעץ

כניסה לכותבים והעורכים באתר האתר הזה נבנה ומתוחזק על ידי מתלהבים וחברים שהנושא קרוב לליבם. זהו אתר wiki  - נוח וקל לעריכה קולקטיבית על ידי כל אדם פשוט. את\ה מוזמנ\ת להצטרף אלינו - הציגו את עצמכם בהודעה לanona שטרודל tvuna.org עם הנושא "רוצה אנונא".

ארגז חול כאן אפשר לשחק ולנסות דברים לפני שעובדים על עמודים חיים בזמן אמת.

התכנים המופיעים באתר נועדו לספק אינפורמציה בלבד ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם מומחה. נא לעיין בתנאי השימוש באתר.

דייסה קוקוסית נאה

הטפח\ית התורנ\ית: אופק

בעודי מכין חלב קוקוס, לפני שלב הסינון, פתאום גיליתי שיש למה שהכנתי מרקם דייסתי ייחודי ומזכיר קצת דייסת סולת. כמובן זה היה גם טעים.. אז קישטתי, צילמתי והתוצאה לפניכם.

רכיבים

  • פתיתי קוקוס שהושרו במים כמה שעות לפחות
  • תמרים לפי הטעם
  • שנף (וניל)
  • מלח (לפי הטעם לא חייבים)
  • פירות העונה להוספה וקישוט
  • תבלינים לקישוט: קינמון, ציפורן (ואפשר גם הל או צ'ילי!)

ציוד חיוני

הוראות הכנה

לטחון הכל לדייסה, להוסיף פירות ותבלינים ולקשט. אפשר לערבב לאורך זמן בממחה או לחמם בדרכים אחרות אם מעוניינים - רק שימו לב: יש שילובים עם קוקוס שגורמים לטעם חמוץ די מהר, אז לא לשלב פירות חמוצים ולאכול מיד!

בתאבון ובהנאה!


Sign in  |  Recent Site Activity  |  Terms  |  Report Abuse  |  Print page  |  Powered by Google Sites