הפסקת אש ושלום עם החיים


תּבוּנָא
www.tvuna.org

רשימת התפוצה לקבלת עדכונים טריים וחיוניים והזמנות למפגשים נאים במייל הקליקו כאן

~מפגשים~טיולים~סדנאות~ארועים~

כל כמה שבועות: לקטים מטיילים - מפגש עם הטבע בתוכינו וסביבנו


מתכונים (מתכונאים) מהפשוטים ביותר ועד אלו עם 20+ רכיבים ושבועיים הכנה... [מתכון חדש]
המיטפח הטבעונאי - מידע על ציוד חיוני והרכיבים והמזונות השונים
שוק סחר לטבעונאי המצוי
מאמרים השראה ומודעות
קישורים אתרים נאים מסביב
כל דף בעץ

כניסה לכותבים והעורכים באתר האתר הזה נבנה ומתוחזק על ידי מתלהבים וחברים שהנושא קרוב לליבם. זהו אתר wiki  - נוח וקל לעריכה קולקטיבית על ידי כל אדם פשוט. את\ה מוזמנ\ת להצטרף אלינו - הציגו את עצמכם בהודעה לanona שטרודל tvuna.org עם הנושא "רוצה אנונא".

ארגז חול כאן אפשר לשחק ולנסות דברים לפני שעובדים על עמודים חיים בזמן אמת.

התכנים המופיעים באתר נועדו לספק אינפורמציה בלבד ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם מומחה. נא לעיין בתנאי השימוש באתר.

עוגת גבינא ופירות אדומים חמצמצים

מאת הטפח ניב

חומרים לבסיס:
  • 1 כוס קשיו
  • 2 כפות אגבה
  • ¼ כוס שמן קוקוס
  • 2 כפיות תמצית וניל
  • ¼ כפית מלח
  • 2 כפיות מיץ לימון
לעבד את הקשיו לקמח או לפירורים דקים במעבד מזון.
להוסיף את שאר המרכיבים ולהמשיך לעבד.
לדחוס לתחתית של תבנית קפיץ עגולה בקוטר 22ס"מ

חומרים למילוי:
  • 3 כוסות של קשיו (שהושרה כשעתיים במים)
  •  1 כוס שמן קוקוס
  • ½ כוס מיץ למון
  • ½ כפית מלח
  • ¾ כוס אגבה
  • 2 כפות תמצית וניל
  • 1 ו-1/2 כוסות מיץ תות שדה* או רימון או פטל או גם וגם
אפשר להאדים מעט את מיץ התות בעזרת כ- 1/6 סלק קטן

*לטחון את תות-השדה בבלנדר למרקם של מיץ ולדלל במעט מים
לטחון את כל המרכיבים בבלנדר חזק, עד לקבלת מרקם חלק
לשפוך אל התבנית על גבי הבסיס
להניח במקפיא עד שיתייצב
להעביר למקרר
לפני ההגשה או בעת ההגשה אפשר לקשט בפרוסות תות-שדה,ברימון או ככל שעולה בדמיונכם או שיש במקרר.

Sign in  |  Recent Site Activity  |  Terms  |  Report Abuse  |  Print page  |  Powered by Google Sites